Андрей Невский: Время есть! Похудение, которое тебе понравится

Вес: 318 г
Раздел: Здоровье, медицина и красота
Жанр: Спортивная медицина - гимнастика и физкультура, проблемы мышц, костей, связок и сухожилий / Диеты, здоровое питание и фитнес
Издательство: АСТ
Серия: #Мастер здоровья
Тип обложки: Твердый переплет
Автор: Невский Андрей Сергеевич
Формат издания: 205х144х18мм
Артикул: 978-5-17-112257-7
Количество страниц: 256
Иллюстрации: Ефимова К.
Бумага: Офсетная Ты наверняка мечтаешь похудеть. К лету, к Новому году, ко дню рождения и так далее. Возможно, ты уже перепробовала все возможные диеты, но результата нет. Сначала все хорошо, ты худеешь и радуешься жизни, потом сидеть на диете становится все труднее, "вес встает", мотивация пропадает, ты перестаешь следить за питанием — и вуаля! Килограммы возвращаются обратно в двойном объеме, и все повторяется вновь. Пора разорвать порочный круг — похудение может быть комфортным: без стресса и даже со сладким на ночь! Не веришь? Тогда эта книга написана специально для тебя! Андрей Невский, специалист по комфортному похудению, знает, о чем говорит, ведь он "похудел" уже более 1500 девушек. Ты можешь стать одной из них. Все, что тебе нужно, — это вступить на путь перемен.