Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7

Автор: Пометун А.Г.
Количество страниц: 352
ISBN код продукта: 978-5-04-157767-4
Возраст: 16+
Категория: МЕНЕДЖМЕНТ. ИНСТРУМЕНТЫ УПРАВЛЕНИЯ
Серия: Книги-драйверы
Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Товарная группа: ЭКОНОМИКА. БИЗНЕС.
Вес: 0.674 кг
Формат: 70x100/16
Переплет: 7БЦ
Тираж последний: 19.12.2022
Ниша: ЭКСМО-БОМБОРА
Код книги: ITD000000001156841 Когда любимое дело перестает радовать, близкие начинают раздражать, а усталость появляется сразу после подъема — пахнет выгоранием. В чем его главная причина? Может в недостаточной емкости наших "топливных баков"? "Топливо" не того качества? Или "топливная система" протекает? Автор книги — Андрей Пометун — основатель IT-компании, контрибьютор Forbes, спикер TEDx и лектор Высшей школы экономики. Он предлагает системный подход к повышению личной эффективности и жизни без выгорания. Каждый предлагаемый в книге инструмент автор проверил на себе. Он рассказывает: • где брать энергию на достижение целей; • как не выгорать, сохраняя темп на длинных дистанциях; • как поддерживать интерес и мотивацию; • откуда брать поводы для радости? Эта книга — ключ к новой жизни без выгорания.