Бхавана. Медитация, которая помогла тайским мальчикам выжить в затопленной пещере

Автор: Вейсс Л.
Количество страниц: 128
Габариты, мм: 125х190
ISBN код продукта: 978-5-04-105654-4
Возраст: 16+
Категория: САМОПОЗНАНИЕ. ДУХОВНО-МИСТИЧЕСКИЕ УЧЕНИЯ
Серия: Городской монах
Издательство: Издательство "Эксмо" ООО
Товарная группа: ЭЗОТЕРИКА. САМОПОЗНАНИЕ. ТАЙНЫЕ ЯВЛЕНИЯ
Товарная подгруппа: ЭЗОТЕРИКА. САМОПОЗНАНИЕ. ТАЙНЫЕ ЯВЛЕНИЯ
Вес: 0.19 кг
Формат: 80x108/32
Переплет: 7БЦ
Тираж последний: 01.11.2019
Ниша: ЭКСМО
Код книги: ITD000000001028316 Это книга о медитации, которая способна спасти жизнь, и которой может обучиться любой человек. В 2018-м году внимание всего мира было приковано к ситуации в Тайланде. Тринадцать мальчиков-подростков и их тренер Чантавонг спустились в пещеры Тхам Луанг. Внезапно начался сильный ливень, пещеру затопило, и выбраться наружу стало невозможно. Более десяти дней они просидели там в темноте, почти без еды и воды. Уровень воды прибывал, а кислорода становилось все меньше. То, что все дети выжили и не потеряли присутствия духа, считают заслугой их тренера, который постоянно подбадривал их и учил медитации Бхавана. Бхавана – это метод развития внутренней силы, мудрости и спокойствия посредством медитации, на примере ситуации с тайскими подростками книга рассказывает, как он работает и как его практиковать. Автор дополняет древнюю мудрость бхаваны современными исследованиями о мозге и поведении человека и приводит конкретные практики, которые помогут выстоять в любом кризисе.