Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней

Автор: Готфрид С.
Габариты, мм: 217x170x25 мм
ISBN код продукта: 978-5-17-121130-1
Категория: КНИГИ
Издательство: АСТ
Вес: 0.48 кг
Формат: 70x90/16 (170x215 мм)
Переплет: Твердый
Ниша: И-СКЛАД
Код книги: 00456305 О проблемах со здоровьем Сара Готфрид знает не понаслышке. Благодаря функциональному подходу, или «биохакингу», ей удалось не только восстановиться после травмы головы, но и значительно улучшить качество жизни – стать более позитивной, здоровой и стройной.
Из ее книги вы узнаете, что влияет на наше самочувствие и как наладить свое здоровье, не прибегая к помощи лекарств. В основе этого подхода лежат специальные упражнения, особая диета и биологически-активные добавки.