Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины (новое издание)

Автор: Фохтин В.Г.
Количество страниц: 240
ISBN код продукта: 978-5-04-185772-1
Возраст: 12+
Категория: ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Серия: Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины
Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА
Вес: 0.248 кг
Формат: 60x90/16
Переплет: 3
Тираж последний: 22.11.2023
Ниша: ЭКСМО
Код книги: ITD000000001335971 Не ждите, пока боль станет невыносимой — позаботьтесь о спине и суставах сейчас! Все упражнения, представленные в книге, не требуют специальной подготовки или дополнительного оборудования. Принципы гимнастики научно доказаны: они основаны на законах биомеханики (правило рычага, закон энергии). Их лечебный и профилактический эффект установлен уже давно: его используют в Центре подготовки космонавтов, спортсмены-инвалиды, в том числе инвалиды с последствиями ДЦП, а обычным людям они помогут снять болевые ощущения и укрепить мышечную силу наравне с тяжелыми физическими нагрузками в зале. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.