Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии

Автор: Кузнецова С.В.
Количество страниц: 256
ISBN код продукта: 978-5-04-159524-1
Возраст: 16+
Категория: РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Серия: Top expert. Практичные книги для работы над собой
Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Товарная группа: ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Вес: 0.378 кг
Формат: 70x90/16
Переплет: 7БЦ
Тираж последний: 22.06.2023
Ниша: ЭКСМО-БОМБОРА
Код книги: ITD000000001241198 Когда мы полны сил и энергии, нам кажется, что мы можем заставить даже рака свистнуть на горе. Но бывает, что даже самое простое дело выполняем с трудом. У нас нет на это ресурсов. Книга Светланы Кузнецовой, специалиста по психоаналитической, системной и EDMR терапии, сексотерапевта, автора курса "Тревоги.нет", – станет вашим помощником в борьбе с состоянием "Ничего не хочу!". Благодаря авторской методике, полезным чек-листам, кейсам и 88 практическим упражнениям, вы узнаете, как никогда не уходить в минус и поддерживать в себе огонь ресурсного состояния.