Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга (покет)

Автор: Фанг Д., Мур Д.
Количество страниц: 448
ISBN код продукта: 978-5-699-99892-0
Возраст: 12+
Категория: ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Серия: Открытия века- Джейсон Фанг рекомендует
Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА
Вес: 0.234 кг
Формат: 75x100/32
Переплет: 3
Тираж последний: 30.11.2023
Ниша: ЭКСМО-БОМБОРА
Код книги: ITD000000000874781 Интервальное голодание - это новая революционная система борьбы с лишним весом и различными сопутствующими ему заболеваниями. Простая, понятная, доступная абсолютно каждому, она позволяет, не сильно ограничивая себя и не испытывая привычных для диеты неудобств, стать здоровым, стройным и красивым. Джейсон Фанг в простой и доступной форме объясняет, как работает голодание, что происходит с клетками, когда мы постоянно едим и почему голодать можно прямо во сне. 24-часовой, 36-часовой, 42-часовой, а также 7-14 дневный протоколы голодания, рецепты (!) и жидкости для "поста" помогут оздоровить организм и выбрать оптимальную систему без ущерба для работоспособности и душевного равновесия.