Йога. Путь к абсолютному здоровью

Автор: Айенгар Б.К.С.
Количество страниц: 432
Габариты, мм: 185х240
ISBN код продукта: 978-5-699-98941-6
Возраст: 16+
Категория: СПОРТ. ФИТНЕС. БОЕВЫЕ ИСКУССТВА. ВЫЖИВАНИЕ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ
Серия: Йогалогия
Издательство: Издательство "Эксмо" ООО
Товарная группа: СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА
Товарная подгруппа: СПОРТ. КРАСОТА. ЭРОТИКА
Вес: 1.872 кг
Формат: 80x100/16
Переплет: 7БЦ
Тираж последний: 07.06.2021
Ниша: ЭКСМО-БОМБОРА
Код книги: ITD000000000870471 "Йога. Путь к абсолютному здоровью" — одна из популярнейших и самая всеобъемлющая книга знаменитого йогина Б.К.С. Айенгара. Вам не нужно быть экспертом или обладать крепкой мускулатурой, чтобы практиковать асаны, описанные здесь. Используя несколько простых аксессуаров, вы сможете выполнять сложнейшие упражнения, постепенно переходя к ним без угрозы перенапряжения или получения травмы. Регулярная практика на основе знаний, полученных из данного издания, улучшит ваше самочувствие и укрепит внутреннюю силу тела.