Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Автор: Энгл Беверли
Количество страниц: 432
ISBN код продукта: 978-5-04-184267-3
Возраст: 16+
Категория: РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Товарная группа: ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Вес: 0.252 кг
Формат: 70x100/32
Переплет: 3
Тираж последний: 31.10.2023
Ниша: ЭКСМО-БОМБОРА
Код книги: ITD000000001329863 В своей книге Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним стажем, рассматривает основные виды детских травм и предлагает "зеркальный метод" их исцеления. Описывая семь типов "кривых зеркал", которыми становятся для детей их родители, Энгл поясняет, как работать с каждым из них, чтобы отвергнуть негативные родительские проекции и поправить самооценку. Она подробно описывает, как воздействуют на детей чрезмерно критичные родители, родители-перфекционисты, родители-нарциссы, гиперопекающие родители, пренебрегающие родители, склонные к чрезмерному контролю родители, а также родители, которые бросали своих детей. Пройдя опросники и выполнив задания из книги, вы сможете выбраться из ловушки отражений прошлого, повысите самооценку, научитесь любить и уважать себя, лучше поймете свои истинные цели и мечты.