Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей

Автор: Холлинс Питер
Количество страниц: 224
ISBN код продукта: 978-5-04-122978-8
Возраст: 16+
Категория: РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Серия: Лучшая версия себя. Книги для развития мозга
Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Товарная группа: ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Вес: 0.221 кг
Формат: 60x84/16
Переплет: 3
Тираж последний: 24.04.2023
Ниша: ЭКСМО-БОМБОРА
Код книги: ITD000000001176816 Как бы мы не старались, полезные привычки требуют самодисциплины, новые хобби – времени и сил. И когда наступает момент что-то начать, мы откладываем это на завтра. В этом особенность нашего мозга. Но что делать, если мы хотим изменить свою жизнь к лучшему? Есть хитрости, которые помогут преодолеть лень, отказаться от вредных привычек и сформировать полезные, научиться новым навыкам и даже избавиться от страхов. Ученый и психолог Питер Холлинз поможет договориться с мозгом и научит получать удовольствие от собственной трансформации.