Книга АЮРВЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ, Дилипкумар К.В. (твёрдый переплёт, 224 стр., 21,5см*14,5см), 1 шт.

Характеристики: 
Высота - 21,5 см, 
Ширина - 14,5 см., 
Глубина - 1,5 см, 
Количество страниц - 224 шт, 
Переплет - твердый.

В данной книге изложены основы аюрведы - медицинской системы, рекомендованной ВОЗ в качестве комплементарной. Знание этих основ поможет читателю понять особенности своего организма и подобрать режим дня, уровень физических нагрузок и диету для укрепления здоровья. Одна из глав посвящена аюрведической психотерапии и разработанному автором методу управляемой медитации (СМРИТИ), который применяется в лечении и профилактике психосоматических нарушений..