Характеристики:
Высота- 16,5 см,
Ширина- 10,5 см,
Глубина- 0,4 см,
Количество страниц- 73 стр,
Переплет- мягкий
Вы давно хотели заняться йогой, но ваши будни и без того достаточно суматошны? Прочитали много литературы по этой теме, но не знали, с чего начать?
В данной книге автор предлагает практики, для которых не нужны излишние приготовления и особые условия. Все, что вам потребуется, это немного самодисциплины и желание найти ваш уникальный путь и реализовать свое внутреннее «я». Стремление к саморазвитию — ваш ключ к успеху в практиках.
Издательство: "Амрита-Русь" Москва