Книга ЙОГИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ, Терапия горячей водой (мягкий переплёт, 127 стр., 20 см. x 12,5 см.), 1 шт.

Характеристики: 
Высота- 20 см, 
Ширина- 12,5 см, 
Глубина- 0,6 см, 
Количество страниц- 127 стр, 
Переплет- мягкий 

Эта книга познакомит вас с простыми и эффективными приемами йоги, которые вы можете использовать в душе, ванне или бане для снятия боли и укрепления больных мышц. Причем применение этих приемов займет у вас лишь несколько минут!

Вы страдаете от:

- Вызванных стрессом головных болей?
- Хронических болей в спине, обсуловленных многочасовой сидячей работой?
- Растяжений и переутомления из-за занятий спортом в выходные дни?
- Последствий несчастных случаев?
- Болей в суставах и мышцах из-за перенапряжения, старения или недостатка физической активности?

Вам может помочь лечение горячей водой.

Эта книга познакомит вас с простыми и эффективными приемами, которые вы можете использовать при расслаблении в душе, ванне или парилке для снятия боли и укрепления больных мышц. Причем применение этих приемов займет у вас лишь несколько минут! 
Вы узнаете, что можете сами лечить свою больную спину сочетанием мягкого самомассажа, специальных упражнений и техник растягивания. Дополняя эти комплексы целебным и успокаивающим действием горячей воды, вы будете получать ту же пользу, которую приносит традиционное водолечение...в своей собственной ванне!

Издательство: "Профит Стайл" Москва