Наталия Осьминина: Система Осьмионика. Самомоделирование осанки

Вес: 312 г
Раздел: КНИГИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
Жанр: Психология. тренинги. психотерапия
Издательство: АСТ
Серия: Звезда тренинга
Тип обложки: Твердый переплет
Автор: Осьминина Наталия
Формат издания: 219х144х15мм
Артикул: 978-5-17-102857-2
Количество страниц: 224
Иллюстрации: Черно-белые
Бумага: Офсетная Наталия Осьминина - Биоинженер, специалист по эстетической рекреации. Учредитель Центра эстетической инженерии 4D Factory (Литва), чл.-корр. Украинской Академии информатики. Автор более 20 уникальных методик аппаратного и ручного омоложения лица и тела.
Автор книг "Анатомия старения лица, или Мифы в косметологии", "Воскресение лица, или Обыкновенное чудо", "Биогимнастика для лица. Система Фейсмионика", "Мир лица и его тайны", "Квантовая биомеханика, или Парадоксы Мироздания", посвященных проблемам возрастных деформаций лица и осанки и способам их физиологического восстановления.
"Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы "Осьмионика", предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное - преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия".
Наталия Осьминина.
Эта книга является логическим продолжением книги "Самомоделирование тела и лица: система Осьмионика" (в которой изложены приемы для нижней половины тела) и включает в себя приемы для коррекции верхней половины тела. Здесь собрана подробная информация о биомеханике наших тканей, возрастных деформациях позвоночника и всей осанки, геометрии нашего тела и ее взаимосвязи с артериальным давлением. В тексте даны авторские приемы и упражнения, которые помогут вам исправить сутулость, скорректировать систему "плечо - ключица - лопатка", расслабить шейный отдел и восстановить правильную осанку.
Вы узнаете:
- как строится геометрия тела;
- что происходит в организме при понижении и повышении артериального давления;
- как избавиться от сутулости;
- как снять спазм с белой линии живота;
- каким образом восстановить шейный отдел и исправить "компьютерную" шею и др.