Wake up! Пора выйти из скорлупы стереотипов (комплект)

Габариты, мм: 0х0
ISBN код продукта: 978-5-04-099047-4
Возраст: 16+
Категория: РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Серия: Mindfulness/Осознанность
Издательство: Издательство "Эксмо" ООО
Товарная группа: ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Товарная подгруппа: Популярная психология
Вес: 0.39 кг
Ниша: ЭКСМО
Код книги: ITD000000000937069 Профессор Гарвардского университета Элен Лангер провела множество экспериментов с участием детей, животных, музыкантов, художников, чтобы проверить свою теорию по осознанности. У музыкантов лучше получается играть "не по нотам", животные чувствуют не только нашу доброту, но и наше присутствие здесь и сейчас, а дети тянутся к тем, кто играет с ними "не по- нарошку". Элен Лангер предлагает своим читателем пройти путь личного ренесанса. И говорит, что его способен одолеть каждый, кто хочет перейти на новый уровень восприятия жизни. Чем мы осознаннее, тем меньше наша неуверенность в себе. Чем внимательнее и бережнее мы относимся к каждой минуте нашей жизни — тем больше бонусов от нее получаем. Эта книга — вдохновляющее руководство для применения творческой мотивации ко всему, что мы делаем. Ее чтение ненавязчиво перестраивает наше мышление, освобождает от пустых оценок и приводит к новым открытиям, которые можно обнаружить в любом рутинном процессе.