Ты справишься!

Новинка: НОВИНКА
Автор: Роуз В.
Количество страниц: 160
ISBN код продукта: 978-5-389-23585-4
Возраст: 16
Категория: Массовое издание
Серия: Графический Non Fiction. Psychology
Издательство: КоЛибри
Товарная группа: Саморазвитие, личностный рост, психология
Вес: 0.332 кг
Формат: 140х210
Год издания: 2023
Переплет: Переплет
Ниша: МАХАОН
Код книги: 9785389235854 Эта иллюстрированная книга предлагает практические советы по уходу за собой тем, кто устал от постоянного стресса и нуждается в отдыхе. Выразительные и простые иллюстрации, созданные Видой Роуз, помогут вам отвлечься от забот внешнего мира и восстановить силы. Вместе с дружелюбными «помощниками» вы познакомитесь с разными аспектами заботы о себе: уходе за телом, эмоциями и энергетическим балансом, будете развивать свой творческий потенциал, учиться прощать и выражать свою любовь миру. Каждая глава включает в себя практические упражнения, творческие подсказки, аффирмации и медитации.